O TG (treinamento em grupo) oferece aulas para quem busca exercícios dinâmicos, eficientes e agradáveis, em um grupo de até 15 pessoas. Combinamos diferentes modalidades, incluindo exercícios com pesos, treinamento funcional e cardiorrespiratório. A modalidade pode ser direcionada para diferentes objetivos e níveis de condicionamento físico. Trazemos uma versão mais dinâmica do treinamento de musculação em academias.